2021-05

うつ病患者のおすすめ生活リズム

こんにちわ。ウツ君です。今日は、うつ病患者の休職の日々を書いていきます。私はなるべく定時に起床、飯、お風呂、就寝をするようにしています。休職すると社会的な縛りがなく、生活リズムが崩れがちです...

ブログを始めた理由【うつ病といっしょ】

初めまして。初投稿です。ウツ君と申します。このブログをはじめた理由を書いていこうと思います。このブログの名前からわかるように私自身うつ病患者です。この４月からうつ病と...

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