Uncategorized もうすぐ梅雨明けかな！？
こんにちは。
ウツ君です。
一段と熱くなってきましたね。
雲も高くなりましたし、蝉もみんみんと元気に鳴いています。
もうすぐ梅雨明けなんじゃないかなーと思う夏空になってきましたね。
暑...
ウツ君
Uncategorized 過ごし方 祝!!職場復帰決定
こんにちは、ウツ君です。
今日は、週一度の主治医の診察でした。
そして、来月八月一日から職場復帰してもいいよと診断書が出ました～。
やった～(^^♪
嬉しいです。家族にも心配かけてきたので、...
過ごし方 梅雨の晴れ間ですね
こんにちは。
ウツ君です。
昨日は久しぶりに青空を見たような気がしました。
気温も暑く、蒸し暑かったです。
昨日は午前中は飯能の低山に登り、汗をかいてきました。
緑に癒されてとても気持ちよかったです。...
過ごし方 経過報告 6月下旬
こんにちは！
ウツ君です。
今日は、ブログを更新していなかった6月下旬に書き溜めていた日記を公開しようと思います。
症状や気分が乱高下してしまい、休職期間も一か月延びてしまいました。
七月に...
Uncategorized 【使命感】この命はなんのためにあるのか
お久しぶりです。
ウツ君です。
ちょっと期間が空いてしまいました。
一度離れてしまうと書くことへのハードルが高くなり、どんどんブログから離れていく悪循環。。。
沼にハマってしまいましたｗｗ
で...
過ごし方 今日は診療へ行きました。
こんにちわ。
ウツ君です。
今日はメンタルクリニックに診療に行きました。
週一回医師の診断を受けます。
どのようなことをするかというと、
・この1週間の経過報告（調子はどうだったか、薬...
過ごし方 心落ち着くおススメの過ごし方【3選】
こんにちわ。
ウツ君です。
今日は心落ち着くおススメの過ごし方を紹介しようと思います。
①クラシック・ジブリの音楽を聴く
なにもせずただただ音に身を任せて聴くととても心が癒され、優...
Uncategorized うつ病患者のおすすめ生活リズム
こんにちわ。
ウツ君です。
今日は、うつ病患者の休職の日々を書いていきます。
私はなるべく定時に起床、飯、お風呂、就寝をするようにしています。
休職すると社会的な縛りがなく、生活リズムが崩れがちです...
自己紹介 ブログを始めた理由【うつ病といっしょ】
初めまして。
初投稿です。
ウツ君と申します。
このブログをはじめた理由を書いていこうと思います。
このブログの名前からわかるように私自身うつ病患者です。
この４月からうつ病と...